да я понимаю, что не получается. у самой тоже никогда не получалось, пока с людьми работала. да и сейчас много всякого мозг пережевывает помимо воли. однако, это плохой пример и надо бы как-то учиться отдыхать не столько физически, сколько именно чтоб из мыслей абсолютно всё уходило и покой, а то сгореть можно быстро. впрочем, всё это очень индивидуально. не знаю..