Как построить границы?

[nika_el]

Как научиться не брать работу на дом? У меня первая клиентка, и я о ней думаю беспрестанно: куда еще позвонить, как бы это все получше устроить, кого подключить... До головной боли. Даже книжки не отвлекают — лежу, читаю вроде бы, а потом электронная книга сама выключается, потому что я забыла страницы переворачивать, мыслями далеко. Может, оно само пройдет, когда клиентов больше будет? Или все-таки нужно с этим как-то бороться?

Comments

[oma-tee.livejournal.com]

не знаю как, но отвлекаться надо бы, вне зависимости от того много клиентов или мало..

[nika-el.livejournal.com]

Так не получается отвлекаться-то! А насчет "много-мало" я думала, что, может, если много, то уже не будешь так зацикливаться на каждом отдельном случае.

[pilgerin.livejournal.com]

Со временем будешь спокойнее относиться.

[nika-el.livejournal.com]

Надеюсь. У меня просто такое и прежде бывало - "работа на дом". И я помню, что действует это разрушительно, но не помню, как из этого выходить.

[neiukass.livejournal.com]

это от трудоголизма или эмпатия так проявляется?

[pilgerin.livejournal.com]

Мне самые первые клиенты по ночам снились и я от них подпрыгивала и по потолку бегала.
Количество перешло в качество довольно быстро, вместе с осознанием объема своих возможностей.

[nika-el.livejournal.com]

Второе. Трудоголизмом в серьезной форме никогда не страдала, короткие приступы излечивались мгновенно.

[nika-el.livejournal.com]

Это хорошо. Надеюсь, у меня тоже пройдет.

[neiukass.livejournal.com]

перед входом в дом сказать себе твердо: "вся работа на работе. дома я отдыхаю."
если есть возможность - теплая ванна или душ. хорошая еда. расслабляться и просто какое-то время не думать вообще ни о чем.

[oma-tee.livejournal.com]

да я понимаю, что не получается. у самой тоже никогда не получалось, пока с людьми работала. да и сейчас много всякого мозг пережевывает помимо воли. однако, это плохой пример и надо бы как-то учиться отдыхать не столько физически, сколько именно чтоб из мыслей абсолютно всё уходило и покой, а то сгореть можно быстро. впрочем, всё это очень индивидуально. не знаю..

[estera.livejournal.com]

+1

[nika-el.livejournal.com]

Я думаю, надо книжки какие-нибудь примитивные начать читать, чтобы голый экшен. Поэспериментирую.

[nika-el.livejournal.com]

Совсем ни о чем пока не получается. И работала сегодня частично дома: надо было несколько звонков сделать, а из офиса не получилось. Так что волей-неволей с собой все принесла.

[klubok-slov.livejournal.com]

Это наверное потому что клиент первый :) Плюсуем к этому высокую ответственность, да? Ну если вам некомфортно, то надо бороться, а если скорее любопытно, что такое с вами твориться, то можно оставить как есть :)

[nika-el.livejournal.com]

Пытаться буду, конечно, но пока - трудно.

[oma-tee.livejournal.com]

я вот в данный момент в игруху играю - шарики гоняю, раз за разом, с упорством маньяка)) с той же целью.

[nika-el.livejournal.com]

Однозначно некомфортно. Я в таком уже плавала, знаю. Просто прежде это были короткие работы, там все заканчивалось раньше, чем принимало угрожающий характер. А тут - на год.
Но я тоже думаю, что это потому что первый :)

[nika-el.livejournal.com]

Это у меня, пожалуй, и не пойдет сейча. А может... надо попробовать :)

[natka-domke.livejournal.com]

Боевое крещение=) Бороться не получится, просто привыкнешь через какое-то время, и мысли о работе будут автоматически отключаться сразу же за её порогом=) Проверено на себе=)
Как ты себя чувствуешь??

[nika-el.livejournal.com]

Чувствую - так себе. Еще не оклемалась.

[klubok-slov.livejournal.com]

Я тоже уже наплавалась. Никогда бы не подумала, что смогу в дни, когда вынужденно сижу дома, не подпрыгивать ежеминутно на тему "как они там без меня??? аааааа, сейчас мир рухнет". Это другое проявление того же самого. Тихо собой горжусь, вот это я понимаю - психическая устойчивость.
И вам желаю спокойствия, а при желании оно со временем обязательно придет :)

[nika-el.livejournal.com]

Буду надеяться, что и я достигну таких высот.

Спасибо! :)

[perebeia.livejournal.com]

Мне кажется это естественно и постепенно само все войдет в колею. Со мной бы было также думаю, так что призывать холоднокровнее, Маня, не буду:) Тем более ты и на работе таки:)

[nika-el.livejournal.com]

Значит, буду ждать, пока оно само заработает как надо :)

[yawamnemarusya.livejournal.com]

Я точно такая же, поэтому хочу тебе сказать из собственного опыта: само по себе не пройдёт, надо искать мудрого совета Eсть, наверняк,а способы отключаться. Я тоже не умею. Если научишься, напиши, пожалуйста, очень интересно.

[shana-rei.livejournal.com]

Думаю, привыкнешь к работе, и всё будет само по себе идти. Когда сотни клиентов обслужишь, будет уверенность в том, что и когда делать или не делать.
Потом, кто не делает ошибок на работе, того не существует. Существуют только те, кто делает вид. Так что, всё в порядке. :)

[pasha-z.livejournal.com]

а я люблю поработать дома :)

[nika-el.livejournal.com]

Если научусь - напишу непременно.

[nika-el.livejournal.com]

Тут ведь дело не в ошибках, а в том, что постоянно думаешь о проблемах других людей и о том, как их можно решить. Помочь-то хочется.
А насчет сотни клиентов - это, пожалуй, перебор. Столько у меня и не будет. Кстати, о клиентах - сейчас в личку напишу.

[nika-el.livejournal.com]

Переводить да редактировать я тоже дома предпочитаю, а вот брать на дом проблемы клиентов, с которыми на социальной работе сталкиваешься - это тяжело.

[haez.livejournal.com]

Пишу, не читав другие комментарии, чтобы объективнее.
Мне кажется, дело в том, что это первая клиентка. Потом все войдет в рамки.

[nika-el.livejournal.com]

Я на это и надеюсь. Если бы я не проболела весь март, этот этап, возможно, был бы уже позади...

[haez.livejournal.com]

Я смотрю по себе, по друзьям. Когда ТВ работал в милиции - первое и второе дела просто были болезнью, не отпускали. Потом все стало гораздо проще. Когда на курсы ходила, первые две недели просто бредила, спать не могла. И у многих так. Даже в сериалах это показано, например, в "Защитнике" (отличный сериал про бесплатную юридическую службу). А потом человек адаптируется. И не болейте, не болейте. Ну что нам сделать, чтобы никому не болеть!

[nika-el.livejournal.com]

Просто я долго из этой операции выползаю. Даже не ожидала, что так тяжко будет.

[shura-pti.livejournal.com]

Действительно, первый человек, начало работы, со временем урегулируется, тем более домашнее время сложно выкраивать на рабочие вопросы.

[nika-el.livejournal.com]

Надеюсь, что урегулируется. Очень надеюсь - не хочу тянуть все это домой. Понятное дело, дома я напрямую не занимаюсь работой, но все равно мысли в голову лезут. Если еще учесть что домашним хозяйством я все равно почти не в состоянии заниматься, то особо и не отвлечешься. Только книжками.

[shura-pti.livejournal.com]

Ты держись! Надо потерпеть, я все же верю, что через какое-то время и забудется, что была операция (опять же по мамке сужу).

А книжки поинтереснее, да позахватывающе! :))

[nika-el.livejournal.com]

Да я держусь. А книжки - какие попадаются, я себе на читалку всякого-разного накачала, кое-что очень странным оказалось :)