Как построить границы?

[nika_el]

Как научиться не брать работу на дом? У меня первая клиентка, и я о ней думаю беспрестанно: куда еще позвонить, как бы это все получше устроить, кого подключить... До головной боли. Даже книжки не отвлекают — лежу, читаю вроде бы, а потом электронная книга сама выключается, потому что я забыла страницы переворачивать, мыслями далеко. Может, оно само пройдет, когда клиентов больше будет? Или все-таки нужно с этим как-то бороться?

Comments

[neiukass.livejournal.com]

это от трудоголизма или эмпатия так проявляется?

[nika-el.livejournal.com]

Второе. Трудоголизмом в серьезной форме никогда не страдала, короткие приступы излечивались мгновенно.

[neiukass.livejournal.com]

перед входом в дом сказать себе твердо: "вся работа на работе. дома я отдыхаю."
если есть возможность - теплая ванна или душ. хорошая еда. расслабляться и просто какое-то время не думать вообще ни о чем.

[estera.livejournal.com]

+1

[nika-el.livejournal.com]

Пытаться буду, конечно, но пока - трудно.

[nika-el.livejournal.com]

Совсем ни о чем пока не получается. И работала сегодня частично дома: надо было несколько звонков сделать, а из офиса не получилось. Так что волей-неволей с собой все принесла.